Après l’accouchement, la mère a besoin d’énergie pour bien récupérer de l’accouchement. L’allaitement demande aussi beaucoup d’énergie au corps de la mère. Que la...
Le fromage est une bonne source de protéines et de calcium pouvant être bénéfique à consommer par la femme enceinte. Toutefois, certains fromages ne...
Une alimentation équilibrée et un gain de poids adéquat jouent un rôle primordial au bon déroulement de votre grossesse gémellaire (femme enceinte de deux...
Fondé en 1879, Alima, autrefois appelé le Dispensaire diététique de Montréal, est un organisme communautaire qui œuvre auprès des personnes enceintes en situation de...
La diversification alimentaire menée par l’enfant (DME) est une méthode adéquate pour introduire les aliments solides chez votre bébé si elle est faite correctement....